أفضل مواقع التنمية البشرية ( منقول من مدونة بلال )

ن

 1) موقع نايتنجيل كونانت للتطوير الذاتي  Nitengale.com

هذا الموقع واحد من أهم المواقع على الإطلاق ، فهو يجمع الكثير من رواد التنمية البشرية الأمريكان والإنجليز والأجانب،الكلاسيكيين والجدد الذين تدرب على أيديهم الكثير من الرواد في عالمنا العربي،وهو يبيع برامج صوتية ومرئية ،بعضها يمكنك تنزيلها من الإنترنت على كمبيوترك الخاص للإستماع إليها مباشرة،يعود تاريخ تأسيسه للعام 1960.

 http://www.nightingale.com

2) موقع الخبير بريان تريسي Brian Tracy

هذا واحد من أجمل المواقع الذي ما إن تبدأ بالإستماع لصاحبه حتى تعود له مرارا”وتكرارا”،فأسلوب بريان تريسي سلس ورائع وقصة حياته مؤثرة ونموذج على الكفاح للوصول للقمة،به بعض المواد المجانية ويتحدث عن الإدارة والتطوير الذاتي ومهارات النجاح لرجال المبيعات،يذكر أن بريان تريسي كان في بداياته مندوب مبيعات بسيط .

http://www.briantracy.com

3) موقع الخبير أنتوني روبنز Anthony Robbens

وهو واحد من أكثر رجال التنمية البشرية نجاحا” في أمريكا،بل هو رجل التحفيز الأول ،حيث يتمتع بروح مرحة وأسلوب خطابي مقنع،ولعل سبب نجاحاته يعود إلى قصة كفاحه التي يرويها دائما” حيث كان بوابا” لإحدى العمارات قبل أن يقرر أن يتغير،وعندها بدأ يستمع للأشرطة ويحضر المحاضرات حتى أصبح ما هو عليه،يذكر أن انتونب روبنز يدين بالفضل لأستاذه جيم رون. 

http://www.tonyrobbins.com

4) موقع جاك كانفيلد Jack canfield

يوصف هذا الرجل بأنه مدرب النجاح الأول في امريكا،وهو مؤلف كتاب (مبادئ النجاح) كما شارك في تأليف السلسلة الأكثر نجاحا”في أمريكا في العقد الأخير،وبدأها بكتاب (شوربة دجاج للروح) وثم للحياة وللمراهقين والازواج،وهي تروي قصص حقيقية محفزة وملهمة،وصدر منها حتى الآن سبعة كتب، والجدير بالذكر أنه يشاركه في كتابتها الكاتب مارك فيكتور هانسن.عموما الموقع يبيع صوتيات وكتب الكاتب.

http://www.jackcanfield.com 

5) موقع د.ستيفن كوفي  Stephen R Covey

واحد من أقوى مدربي الإدارة في العالم ،إشتهر بكتابه (العادات السبع للأشخاص الأكثر فعالية) الذي ألفه عام 1989 ،وبيع منه أكثر من 15  مليون نسخة حول العالم،وترجم إلى 38 لغة ،أسس ويدير مركز كوفي للقيادة ،يجول بمحاضرات حول العالم ويعتبر من أهم مستشاري الإدارة في العالم.موقعه مفيد للإداريين ومدربي التنمية البشرية.

  https://www.stephencovey.com  

6) موقع د.طارق السويدان

مفكر وباحث وإداري محترف وداعية إسلامي،مدير عام قناة الرسالة ورئيس مجلس إدارة مجموعة الإبداع،موقعه مفيد لمتابعة نشاطاته ومحاضراته وللكتاب الجدد والباحثين عن الفرص الإبداعية.لديه الكثير من المحاضرات عن القيادة والإدارة.

http://www.suwaidan.com

7) موقع د.صلاح الراشد

وهو متخصص في التنمية البشرية وناشط سلام،له العديد من الكتب والمحاضرات والدورات أجملها حول قانون الجذب،ومركزه مركز الراشد من أنجح المراكز للتنمية البشرية في العالم العربي،شعاره حيث التغيير يبدأ من الداخل.

http://www.alrashed.net

8) موقع د.إبراهيم الفقي

واحد من رواد التنمية البشرية في العالم العربي ،أتم دراسته في كندا بعد قصة كفاح طويلة وشاقة بدأها بجلي الصحون في مطعم ،ثم أتمها بإكمال دراسته الجامعية ومن ثمة درجة الدكتوراة،ونهل من العلم أشكالا” وألوانا”،حتى أصبح مؤسس ورئيس المركز الكندي للتنمية البشرية وله الكثير من الكتب في البرمجة اللغوية العصبية،له علمان مسجلان بإسمه (قوة الطاقة البشرية) و (ديناميكية التكيف العصبي).

http://www.ibrahimelfiky.com

إلى هنا أتوقف لأتابع معكم في الجزأ الثاني إن شاء الله.أتمنى من المدونين العرب المساهمة في هذا الواجب التدويني،وأخص بالذكر أصدقاء أتابعهم دائما” بكل الحب والتقدير،من مصر المدون المعروف رؤوف شبايك (مدونة شبايك) ومن فلسطين رشيد بيدوسي (مدونة رشيد) ومن السعودية محمد بدوي (مدونة محمد بدوي) ومن قطر عبدالعزيز دلول (أبحث عن وطن يعترف بي) .

الخارطة الذهنية لدورة قوة الأهداف

منظومة السفانا الحلقة الثانية (عندما يكون التلميذ على أهبة الاستعداد يظهر المعلم)

الحلقة الثانية (عندما يكون التلميذ على أهبة الاستعداد يظهر المعلم)
 ذهبت الى المعبد وكان اللقاء المثير مع المعلم زاهر فبدأت أولاً أنظر الى العدد المتواجد في المعبد من الناس المتواجدين فيه والحقيقة الحمد لله على نعمة الأسلام أولاً ووجدت اناس يتعبدون بطريقة غريبة جداً ولكن كان المهم بالنسبة لي هي مقابلة المعلم زاهر الذي لازلت أتطلع لرؤيته وبعد لف طويل وسؤال وجدت المعلم زاهر في ذلك الركن البعيد ووجدت من هيئته الغريبة ونور وسماحة وجه زاهر فسلمت عليه ومن حسن حظي اننا انفردت به حيث لم يكن قد وصل من أحد من المتعلمين والدارسين على يديه وكان القاء الي كنت انتظره من ليلية البارحة قلت الأخ زاهر أنا كنت في المكتبة وحصلت على نسخة من كتاب منظومة السافانا من جبال الهملايا قد سألت المسئولة عن المكتبة وقالت أنك ممن أللتقى بالمعلمين في جبال الهملايا قال نعم قد ألتقيت بهم وتعلمت على أيديهم حكم الحكماء م قلت هل يمكن أن اذهب أليهم قال نعم ممكن ولكن المكان وعر وبعيد وقد تموت في طريقك أليهم ولم تلتقي بهم قال ولكني أرى لك ملامح الشرق عربي أنت قلت نعم عربي قلت كيف يمكن الذهاب فلما رأى مني الأصرا ر على لقاء المعلمين في الجبال قال يمكن ولكن أولاً دعني أعطيك فكرة عن ما تود الذهاب أليه قال نلتقي في تمام الساعة السابعة مساءاً عند باب المكتبة لنبدأ رحلتنا ألى طريق جبال الهملايا قلت على بركة الله فذهبت للتسوق بعد أن تقابلت أنا والسيد زاهر على الأقل أرتحت شوية من أفكاري التي وضعتها والخريطة التي رسمتها لهذا الشخص في تمام الساعة السابعة وصلت ألى باب المكتبة وإذا بزاهر ينتظرني أمام المكتبة مرتديا زي لم أره في دولنا العربية الآ في بعض الأفلام التي تحكي عن التراث الصيني ووجهه المنير جلسته التي تدل على تناغم بين الروح والجسد وسلامه الداخلي الظاهر على ملامح وجهه وصلت وصافحته قلت له تأخرت عليك قال لا بل جئت في الموعد المحدد قال لي جملة ( عندما يكون التلميذ على أهبة الاستعداد يظهر المعلم ) قلت يالله ما هذه الجملة رفع من معنوياتي ووضحت علي ملامح العجب من التحفيز لأننا بصراحة لا نلقي التحفيز في معلمينا ولا مدرسينا ولا حتى آبائنا ولا امهاتنا فكان لها أثر ووقع في قلبي وعقلي ذهبنا الى بيته وكان على بعد 500 متر في قرية صغيرة جداً في ظلام دامس لا نرى ألا بنور الله سبحانه ولكنه كان يرى الطريق وكأن لديه مصباح وصلنا الى بيته وكان بيت مميز جداً له باحة كبيرة جداً عند الباب مليئة بالورود حديقة جميلة جداً خضراء اللون لا تسمع ألا الأصوات التي عادة تسمعها في الغابات بصراحة المكان مريح جداً جداً بيئة جميلة قلت ما هذا يا زاهر يبدوا انك تعيش خصوصيتك فتح الباب لمنزله وإذا بذلك الأنوار البسيطة التي أضفت على المكان رونقاً وجمالاً ماهذا هذا منزلك قال نعم تفضل أخي تفضل العجيب أنه لم يسأل عن أسمي ولا أي شي فقط عن ملامحي عربية عربي قلت نعم فقط قال أجلس هنا وأجلسني على الأرض بجلسة غريبة كما كان في زمان جلسة التعلم بمقابلة الركب وخلع ردائه الجميل وسألته عن اهله وزوجته قال لقد ذهبوا للعيش في المدينة بومباي يريدون العيش هناك وألتفت على يميني وّإذا بمكتبة بداخل الغرفة ملئية بالكتب الأولين والمتأخرين ما هذا الرجل وما هذه المكتبة وما هذه الكتب قلت له ما هذه المكتبة قال هذه الكتب سأقول لك هذه الكتب منوعة من الكتب فلسفة وعلوم وأدب غيره سأطلعلك عليها في حينه قال سأعمل لك شاي بالأعشاب ما تحب أن تشرب شاي أخضر أو لا فندر أو يا نسون ما ذا تريد أن تشرب قلت شاي أخضر وذهب لعمل الشاي وعاد ألي بفنجانين وجلس قلت له حدثني عن السفانا وماذا عن منظومة السفانا من جبال الهملايا قال ما تحب ان تعرف قال أريد ان تعلم كل شي عن هذه المنظومة قا ل يبدوا انك مصر أن تتعلم قال نعم قال أولاً تعدني ان تعلمت هذه المنظومة أن تنقلها لغيرك في العالم العربي لكي يستفيدوا منها أريد منك وعداً قاطعاً ان تفعل هذا وتعلم الناس في العالم العربي قلت أعدك قال أولاً يجب ان نشرب الشاي ونتحدث قلت نعم سكب لي الشاي في الفنجان ويسكب ويسكب ألى أن قلت له كفى الشاي يخرج من الفنجان قلت انت تصر على أمتلائه وهو مليان تبسم زاهر وقال لي أولاً انت مليء بأفكارك الخاصة والقديمة وتجارب وخبرات كونتها وعشان تتقبل أفكار جديدة تدخل ألى ذهنك كان لابد من ان تفرغ الكوب أولاً لكي تتمكن من أستقبال المعلومات الجديدة الأستثمار في ذاتك هو أفضل أستثمار تستثمره كرس جهودك حب نفسك أولاً لكي تتمكن من أن تحب الناس ولا يسعك ان تلمس قلوب الناس أو الآخرين ألا اذ فتحت قلبك لنفسك قلت فهمت الآن يا معلم زاهر قال عالم السفانا الساحر مليء بالمتعة و الحياة المستنيرة اهلاً بك في عالم السفانا الساحر .....
 تابع الحلقة القادمة وعش معي الفضائل السبع للعيش المستنير لعالم السفانا الساحر

دورة قوة الأهداف

دورة قوة الأهداف يوم 26/6/1434  ولمدة ثلاثة ايام ألتحق بركب الناجحين  وذوي الإنجاز العالي في دورتنا قوة الأهداف  

هل حياتك تساوي إنقاذها ؟؟؟

 هذا السؤال نقوله لكل من يعيش على هذه الأرض  وتحت هذه السماء  والأجابة لديك ..... 
إّاذ لم تعرف الإجابة خليك معنا في دورة قوة الأهداف للتعرف على الإجابة  يوم 26/6/1434هـ ولمدة ثلاثة أيام تدريبية  البرنامج العملي لتحقيق الأهداف والنمو والتطور الشخصي والإنجاز في الحياة  للتسجيل  0507694714 رجال 
ونساء 0596335173

حكمة مميزة

 

الأهداف وكيفية عمل الخطة المناسبة

أكثر من ما تخاف منه أوبرا وينفري

كثير يسألني عن طريقة التواصل معاك او متابعة ما تكتبه في تويتر والتواصل الأجتماعي

أدب الدنيا والدين لأبو الحسن الماوردي الشافعي قمة الروعة في العمق الفلسفي لمناحي الحياة

أدب الدنيا والدين لأبو الحسن الماوردي الشافعي قمة الروعة في العمق الفلسفي لمناحي الحياة 

كتاب أفراح الروح لسيد قطب

هذا الكتاب عبارة عن خواطر لسيد قطب وهو في داخل السجن ولكنه كتب بنفسية واحد يعيش حالة من الأستقرار والسلام الداخلي وكأنه لم يكتبه مسجون

 

الموهبة والأبداع

الموهبة والإبداع

شهدت الساحة مؤخرا نشاط وحراك غير مسبوق من ناحية الأبداع والموهوبين فأنشأت المراكز لأكتشاف الموهوبين ولكن هذا الحراك هل هو في المكان الصحيح أم الا يحكى أن هناك شركة كانت متميزة في قطع الأشجار  ولديها ميزانيات ضخمة وعتاد مهول لأتمام أي مهمة من هذا النوع ماجعل الحكومة الأمريكية أن تتعاقد مع هذه الشركة لقطع أشجار الغابات في مكان معين من البلد أتفقت الحكومة مع هذه الشركة أن تقوم بقطع جميع الإشجار في المنطقة المحددة التي  تحددها الحكومة فأخذ ت الشركة المخخطات والخريطة الخاصة بالمشروع وبدأ المشروع  وقامت الشركة بجز ثلاثة أرباع الغابة في يوم من الأيام وقبل الإنتهاء من المشروع قام احد المهندسين بالطلوع لشجرة عالية جدا يستطيع من خلالها أن يرى الغابة وعندما رأى الغابة قال في نفسة دعنى أرى كم انجزنا من المشروع وكانت المفاجأة  وقام بإخراج الخريطة وإذا بالمكان ليس هو المكان  ولا الخريطة  التي معه تدل على أنه المكان الصحيح وأخذ الميكروفون وقام بالنداء وقفوا وقفوا ومدير المشروع كملوا لأنه فقط مدير المشروع بدون الإطلاع على  خريطة المشروع فقال المهندس وقوفوا أحنا في الغابة الغلط كم واحد في هذه الحياة  تنطبيق عليه  هذه القصة كم مشروع متواجد معنا الآن نراه في المكان الغلط ومنها مشاريع الموهبة وألإبداع حصرت الموهبة والإبداع على حصول الطلاب في بعض المواد على درجات عالية وتركت المهارات والقدرات لك فرد طيب إذا كان  تصنيفنا أي كان على أن هذا الشخص موهوب في عمل الروبرتات وشخص موهوب  في الرياضيات الذين ليست لهم موهبة لا نستطيع أن نجد لديهم موهبة ألا نستيطيع أن نجد لهم قدرات ننميها وندعمها لماذا ندعم ونكرم المتفوقين فقط والذين لم يتفوقوا علي أي أساس نقول أنهم غير متفوقين قد يكونوا متفوقين في مهارات وقدرات أخرى غير التي وضعت أو وضعنها كنظام للموهبة ينص القانون الأمريكي للتربيية و السلوك المحسن الذي صدر في عام 1981م على أن الأطفال الموهوبين هم الذين يقومون بإداءت تعكس القدرات العالية في مجال الأعمال اللذهنية والإبداع والفن والقدرات القيادية أو موضوعات دراسية محددة تتطلب خدمات وأنشطة  لا توفرها المدرسة سواء بالكتاب المدرسي  والمعرفة المدرسية  عادة لتطوير هذه القدرات وعليه يعني ان الطالب المتدني في الدرجات ليس طالب غير موهوب وليس له قدرات بل له قدرات ومهارات ومعارف فقط نحن لم نكتشفها فتكريم المتفوقين هو جميل ولكن الأجمل أكرم ذو المهارات والقدرات العالية في غير إنشطة ومعارف المدرسة ونرفع من مستوى الذين لم يكونوا موفقين بدرجات معينة في مادة وأنشطة معينة مدرسية وأقوم بإكتشاف مواهبهم وأضمهم لركب الكوهوبين والمبدعين لنكون كلنا مبدعين


 محمد الشهري 

تأثير القيم على الأنسان بقلم أحمد الرفاعي

هذا مقال كتبه الأخ أحمد الرفاعي وهو مدرب معروف في التنمية البشرية

تبقى القيم  هي اللاعب الابرز في تشكيل سلوكنا وردود أفعالنا بل هي  التي تشكل
طريقة حياتنا ويرجع الاختلاف بين الناس الى منظومة القيم التي يحملها الفرد فكل
إنسان لديه منظومة من القيم تشكل شخصيته وترسم  ملامحه لهوية الذاتيه  وهذا القيم
تكتسب في المراحل المبكرة من حياة الفرد  وتتشكل   بالتأثر بمنظومة القيم
للوالدين   ومع تقدم العمر تتأثر بقيم القبيلة  ثم الاصدقاء فالمجتمع  وبذلك يكون
للمجتمع منظومة من القيم تشكل هذه القيم ثقافته وسلوكه وعاداته وتقاليده وهذا القيم
عندما تغرس في قلوبنا ووجدننا فإنه تأتي بنظام حراسه عقلي يحفظ وجودها يسمى
المعتقدات وهذه المعتقدات تحشد الادلة والشواهد والأسباب والمنطق لكي يثبت وجود
القيم  وبالتالي عندما نريد تغيير مجتمع او فرد علينا  بالعمل على القيم التي يؤمن
بها هذا المجتمع وهذا ما يحدث على مستويات كبيرة  فالإعلام ينشر مجموعة من القيم
التي تغير سلوك المجتمع وهنا يظهر مسميات تغيير ثقافة المنظمة وتغيير الهوية
الثقافية  وهذا يحدث  في صراع وحوار الحضارات  وفي الحروب والفتوح تفرض القيم
بالقوة حتى تتغير هوية المجتمع  وحدث هذا في محاكم التفتيش في الاندلس وما حدث في
تركيا  عند سقوط الدولة العثمانية   وما حدث في الدول الاسلامية التي عاشت تحت حكم
الاتحاد السوفيتي …  لست هنا  لهذا الموضوع رغم أهميته   …

سوف أخذكم رحلة الى أنفسكم الى وداخلكم الى حيث أنتم  من خلال نموذج مبسط عن القيم
ودورها في بناء شخصياتكم وهوياتكم وسلوككم   هذا النموذج يصور النفس البشرة على شكل
دوائر في مركز هذه الدوائر الهوية الشخصية  وتتشكل هذه الهوية من القيم والقيم تولد
ما بعدها  …

1-الدائرة الاولى ..

في مركز الذات  يوجد الايمان والعلاقات الروحية لك   فأعمق ما يحمله الانسان اتصاله
بالخالق وعليه يبنى كل ما بعده تعرف على الإيمانك لأنه سوف يكون الدوائر الاخرى ومن
خلالها ترى العالم وتفهمه ويكون ردود افعالك  تعرف على خالقك تعرف على ايمانك
وعلاقتك به  طورها جددها قوها فهي مصدر القوة والشجاعة والصبر وكل ما تريده في هذه
الحياة  هذا الايمان يشكل الدائرة الثانية ..

2-الدائرة الثانية ..

في الدائرة الثانية القيم  وهذا القيم تتشكل تبع  لإيمانك العميق وهي مؤثر عميق في
النفس البشرية متى ما تغيرت القيم يتغير ما بعدها  فما هي أهم القيم في حياتك هل هي
قيم التعلم ام قيم العمل والانجاز ام هي قيم القوة والسلطة ام قيم العلاقات  يختلف
الناس في القيم المحركه لهم فكل إنسان له منظومة قيميه يتحرك من خلالها يشعر
بأهميتها وبفائدتها صديق لي يبحث عن العمل منذ عدة سنوات لم يجد بعد كل تلك السنوات
قرر البدء بعمل حر وقرر فتح محل أجهزت جوالات لم ينجح هذا المحل أبدا عندما تناقشت
معه بصدق كان المحل أغلب الايام مغلق في البداية لعد وجود زبائن وبعدها للسهر مع
الاصدقاء !هذا السلوك  مصدره القيم وهذا الفشل مصدره القيم هناك اشخاص المتعه من
القيم العليا لديهم  فالمتعة مقدمة على كل شي ..

3-الدائرة الثالث ..

عندما تؤمن بقيمة محدده فإن عقلك يبحث عن  مبررات لهذه القيمه أي اسباب تجعل هذه
القيمة مهمة ومفيدة وقيمه هذه الاسباب تتطور وتصبح معتقدات فالمعتقدات ادله على
أهمية القيمة التي تؤمن بها وبهذه الطريقة تتشكل معتقداتنا في الحياة من خلال قيمنا
ومن خلال تجاربنا التي كانت هي الاخرى ناتجة عن مفهوم محدد للحياة كل معتقد تملكه
تقف خلف قيمة إذا تغيرت هذه القيمة يتغير المعتقد في نفس اللحظة ما تعتقده عن
النجاح والفشل وعن الاخرين هو جزء من قيمك هذا المعتقدات مع القيم تشكل الدائرة
الرابعة

4-التوقعات ..

في هذه الدائرة تظهر توقعتنا عن الحياة وعن أنفسنا بناء على ما تعتقده من نفسك سوف
تضع توقعات لحياتك وهنا تكمن خطورة القيم والمعتقدات فإذا كانت سلبية سوف تكون
توقعاتك سلبيه  سوف تتوقع فشلك في المشروع لأنك تعتقد أنك لا تصلح لشيء وسوف تتوقع
فشلك في الدراسة لأنك تعتقد عن نفسك أنك أقل من بقية الطلاب وسوف تتوقع فشلك في
العلاقات لأنك تعتقد أنك غير محبوب أو الان الاخرين لا يستحقون  هكذا تنشأ التوقعات
لا تأتي من الفراغ 

والتوقعات خطيرة لأننا نسعى لتحقيقها  مهما كانت لان توقعتنا جزء من ما نحمله في
داخلنا من إيمان وقيم واعتقادات سوف نسعى لإثبات وجهة نظرنا الصحيحة أخطر ما يمكن
أن يخرج منا للآخرين هي توقعتنا  وعندما يكون المعلم يحمل اكداس من القيم
والمعتقدات السلبيه ثم يلقي هذه الفضلات على طلابه فهو يخلق لهم توقعات قد لا
يستطيع بعض الطلاب الخروج منها واخطر منه الوالدين عندما يضعون توقعات سلبيه
لأبنائهم فهم يقتلون مستقبلهم قبل أن يبدأ ويشاركهم الاعلام نفس العمل هذه الدائرة
خطيرة إذا اردت تغييرها ادخل الى العمق وغير فيه سوف تتغير تلقائيا

5-الدائرة الخامسة ..

هنا تتكون التوجهات  وهي الميل الى تفضل جانب على جانب مثل من لديه اتجاه إيجابي
للحياة كل ما يواجهه من المصاعب في الحياة يبحث عن المفيد منه  ويتجاوزه وصاحب
الاتجاه السلبي كل فرصة تواجهه يراها مشكلة تقف في طريقة .. أحيانا اعتقد أن
الايجابي تواجهه مشاكل أكبر وأكثر من السلبي الايجابي يتجاوزها بتفاؤل وعزيمة وصبر
والسلبية تواجهه مشكلة بسيطة فيسخط ويغضب وييأس ويسب كل شيء حوله والقضية  هنا تنبع
من توجهه السلبي فهو لا يرى إلا الجزء السيئ من التجارب وهكذا الناس يظهر اختلافهم
في الاتجاهات بعضهم يحب العلم وتجده ينشغل الليل والنهار في العلم والأخر لا يحب
العلم والتعلم أبدا لكنه يحب التجارة  ولديه توقعات عاليه في مجاله عندما يتكون
لدينا اتجاها سواء سلبيه او ايجابية فإن أكثر ما يعززها الدائرة السابقة دائرة
التوقعات  فصحاب الاتجاه السلبي لديه توقعات سلبية كبيره  وصاحب الاتجاه الايجابي
لديه توقعات ايجابية كبيره

6-الدائرة السادسة

هنا يظهر السلوك الخارجي هنا تصلنا اشعة الشمس هنا نحن نرى ونحكم على التصرفات ولا
نعرف ماذا خلفها  التصرفات هي الجزء الاخير في دوائر الذات  هي الموجهة الاخيرة
التي تصطدم بالنشاطي  ولكن خلفها عدد من الامواج الاعمق وعندما نرغب في فهم أي تصرف
علينا ان نعرف مصدره  من اين ينبع حتى نستطيع علاجه وفهم حقيقته  فما يحدث في عمق
الشمس يخرج لنا النور والدفء وما يحدث في عمق أنفسنا يخرج لنا تصرفننا ويتحكم
بسلوكياتنا

وهذا كله في سياق إن لله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما في أنفسهم

صورة لتمرين ربط فصي الدماغ الأيمن والأيسر صورة ذهنية

إنتهاء دورة إنماط الشخصية واللعلاقات الأسرية 29/7/1434 هـ

بالتوفيق للمتخرجات من دورة أنماط الشخصية والعلاقات الأسرية  والتي أقيمت مؤخر ا في مدين ةالطائف نبارك لهم هذا الإنجاز العظيم 

اليوم الثالث للانماط الشخصيه والعلاقات الاسريه

المقارنة

جوانب الحياة

39 طريقــة لجعل حياتك أفضل

 







39 طريقــة لجعل حياتك أفضل
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- احلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لاتجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. أكــــثــــر واكثر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...
22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25-سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لامحالــــة بإذن الله .
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك

منظومة السفانا من جبال الهملايا (حكمة العيش المستنير)

منظومة السفانا من جبال الهملايا
 الحلقة الأولى

التحكم في الذات والأهتمام المنتظم بالعقل والجسد والروح من ضروريات أكتشاف المرء ذاته العليا وعيشة الحياة التي يحلم بها ومن جبال الهملايا أطرح لكم اليوم منظومة مجربة على مدى مايقارب ألاف السنين حكم العصور السابقة في كيفية العيش المستنير منظومة الهملايا تحتاج للتطبيق أولاً لكي ترى أثرها عليك وتكون النتائج مذهلة بعد تطبيقها أقل شي ثلاثون يوم متوالية الحكاية طويلة والرواية تكاد تكون من أعجب ما يتلقاه الأنسان من قصص وأساطير لكنها الحقيقية في العيش المستنير على يد حكماء السفانا القصة عندما كنت قد تزايدت الضغوط علي بسبب الأيقاع السريع أحيانًا للحياة ضغوط عمل مستمر بلا كلل وملل فقط العمل هو الذي يعطي معنى للحياة أجتماعات لقاءات أرتباطات بعد عن الأطفال أحيانا قد أراهم بعد مضي ثلاثة أيام او أراهم عندما اقدم متأخر في آخر الليل لكي أراهم وقد غلبهم النعاس ونائمين براءة الأطفال في نومهم هذا متكشف وهذا يريد أن يشعر بأنني معه وزوجتي التي تنتطر بالعشاء الممتاز وابلغها بأنني قد تناولت طعام العشاء في أحد المطاعم بعد أجتماع العمل وتذهب ألى فراشها لتنام وأنا أذهب لأكمل عملي على الكمبيوتر المتصل بجهازي في العمل في شبكة أتصال عن بعد حياة ولكن كل ذلك لا يجلب لي السعادة وفي الأجازات الأسبوعية أذهب للجلوس مع أصدقائي في الديوانية التي ملئت جميع أرجاء البلاد ضياع للأوقات ألا من رحم ربي جاء يوم من الأيام وقد أردت ان أسافر في رحلة استجمام إلى أحد الدول قررت أن أسافر ألى الهند بلد الثقافات المختلفة مايقارب 70 لغة او أكثر عادات وتقاليد مختلفة بلد جميل مليئ بالديانات الغريبة في يوم من الأيام قررت أن أذهب ألى أحد المكتبات لأشتري بعض الكتب في الأدارة والأموال والبورصات والتسويق وهو عملي المتخصص فيه وبينما انا أتجول في المكتبة وقعت عيني على كتاب عنوانه منظومة السفانا من جبال الهملايا فساألت البائعة وكانت مشغولة بتحضير بعض الكتب لبعض العملاء وحينما ألتفتت ألي وإّذ بوجهها يشع نوراً علامات اليقين علامات السلام الداخلي في أنفاسها حيث تتناغم أنفاسها كأنها تعزف سمفونية فنان فسألت قلت لها هل لي أن أسال عن هذا الكتاب قالت لقد سألت عن عظيم هذا الكتاب منظومة جميلة للعيش المستنير حكم الحكماء حكماء السفانا الذين عاشوا تحت هذه المنظومة قلت هل هم في جبال  الهملايا قالت نعم قلت صعب الوصول أليهم يعني مستحيل قالت لا أنا لم أقل مستحيل قلت صعب وكيف يمكن لهم العيش في هذه الجبال قالت يمكن لهم العيش قالت هم يعيشون أفضل مننا نحن في المدن يعيشون لحظات الحياة السعيدة يستمتعون بكل لحظاتها قلت كيف يمكن الوصول لهم وهل من أحد أستطاع الذهاب اليهم قالت نعم اعرف شخص يسمى زاهر يمكنك الذهاب أليه تلقى على يديهم حكمة التغيير الشخصي وعاش معاهم وهو معلم ويعلم الناس على بعد 200 متر في ذلك المعبد فاّذهب ألية
سنكمل لقائي بزاهر إن شاء الله في الحلقة القادمة تابع ؟؟؟؟؟ اللقاء المثير

دورة الانماط الشخصيه والعلاقات الاسريه

فصي الدماغ الأيمن والأيسر نظرية روجر سبيري

من رسائل أيستر وجيري هيكس

 




كن أنت : المتغير, الرائع, المبدع... المخلوق الدائم البحث عن الجديد و القيم.




السر هو أن تستطيع أن تحب نفسك اليوم أكثر من البارحة و غدا أكثر من اليوم.. أحب نفسك، فإن لم تفعل، فمن سيفعل؟




في عمق المحبة يتجلى الله، مصدر كل الخير، مصدر كل شيء.. اسأل و سيستجاب لك..






اسمح لنفسك أن تنجح، أن ترغب و أن تحقق ماتريد ... لا تصدق أي نتيجة مسبقة، فقط ركز على ماتريد ثم امض نحوه بكل ثقة، بكل فرح...

التوكيدات وكيف تعمل بقوة

ماهي  التوكيدات
الكثير يسأل عن ماهي ” التوكيدات” أو التأكيدات … وما هو اثرها وكيفية أستخدامها ….
التوكيدات هي أداة قوية تسمح لك يتغيير معتقداتك السلبية إلى معتقدات إيجابية، وهي تساعد على برمجه عقلنا الباطن عن طريق تكرارها.
التوكيدات من الادوات المهمة للسيطره على حديثنا الداخلي ، وهي تساعد في تغيير افكارنا، التي ستؤدي الى تغيير تصرفاتنا … وبذلك تتغير ردود افعالنا وحركاتنا … وبالنهايه تتغير حياتنا.
وللتوكيدات صفات وشروط ..
أن تكون ايجابية
يجب أن يصاحبها احساس …. تعامل مع كلماتك بصدق … صدقها … عيشها  … فكر فيها … حسها .. اسمعها …. شمها ( كل الحواس )
تكتب بصيغة المضارع …. عشان العقل يصدقها … يصدق انك عايشها …
ممكن تحقيقها

شخصية

شرط التكرار

أهم شي أكد ما تريد لا ما لا تريد .. يعني لا يكون التوكيد لن أسمح للحزن ان يدخل في حياتي … في هذا التوكيد كأنك تدعو الحزن فعلا … بل قل سأسمح للسعادة أن تدخل حياتي … ابتدعت عن ادوات النفي ( لا، لن ).

يفضل أن يكون التوكيد كجمله قصيره و مفهوومه ليسهل حفظها و تكرارها

أمثله على التوكيدات اللي كتبتها واللي تساعد على التغيير .. ووزعتها في دورة غير حياتك الثانيه

أنا الآن في مرحلة تغيير … وسأكون ما أريد أن أكون

كل يوم وبكل الطرق أصير أحسن وأحسن

أنا أحب ذاتي وأسعى أن أكون مرتاحة دومـا

أنا أتقبل الكل وأسامح الكـل

حياتي أنا من اصنعها … أنا في مرحلة تغيير للأفضل

أنا أشعر بالإمتنان لأن الله أعطاني القدرة على التغيير

أنا دائما أختار الأفكار الأجمل والأحلى والأفضل

أنا أحدد كيف سيكون يومي .. وأختار ردود أفعالي

أنا أتحكم في كيفية مشاعري  وأختار المشاعر الإيجابية

أحب ذاتي وأحترمها لذا لن أختار لها الا الافضل دائما

;كيف تنشأ العادات

كتاب قوة العادات – ما هي العادة وكيف تنشأ
تجربة القرود
يسرد لنا المؤلف طبيعة أي عادة، وكيف أنها دورة تعتمد على 3 خطوات، وهي العلامة الرمزية أو Cue ثم روتين متكرر ثم المكافأة. لتبسيط الفكرة شرح المؤلف قصة تجربة معملية على القرود، موصول بأدمغتها إبر دقيقة لقياس النبضات الكهربية داخل دماغ كل قرد. التجربة قامت على جعل القرد يجلس على كرسي، ثم يضع يده على مفتاح للضغط عليه، وجعله يشاهد شاشة تعرض أشكالا هندسية ملونة مختلفة، ثم وصل أنبوب بلاستيكي بفم القرد لضخ قطرات من عصير حلو يحبه كل قرد.
التجربة قامت على مكافأة القرد عندما يضغط المفتاح تفاعلا مع ظهور أي شكل على الشاشة. في البداية كانت القرود تقاوم بشدة الجلوس ساكنة، لكن مع وصول العصير إلى فمها، بدأت شيئا فشيئا تهدئ وتجلس، ثم بدأت تسكن تماما في انتظار الشكل الهندسي الذي على أساسه تحصل على المكافأة. بمرور الوقت لاحظ العلماء زيادة مفاجئة في النشاط الكهربي لمخ القرد حين يحصل على قطرات العصير. بمرور الوقت أكثر، بدأت أدمغة القرود تظهر هذا النشاط الكهربي المفاجئ لمجرد رؤية الشكل الهندسي الذي كانت تكافئ بسببه، كما لو كانت القرود حصلت على المكافأة.
بعد انتظام هذه الحالة من ردود فعل القردة، بدأ العلماء تغيير هذه العادة، وذلك بأن تركوا القردة بدون مكافأة، أي يشاهد القرد الشكل فيضغط المفتاح ويتوقع العصير ثم لا يحصل على شيء. وجد العلماء أن القرود التي ترسخت لديها هذه العادة أظهرت علامات الغضب العارم لعدم حصولها على العصير. القردة التي لم تترسخ لديها هذه العادة بسبب عدم مرور وقت طويل على تكرار العادة، أظهرت بعض الغضب، ثم تحولت لأشياء أخرى تشغلها.
العلامة الرمزية كانت رؤية الشكل. الروتين كانت الضغط على المفتاح. المكافأة كانت العصير. لعل كلنا سمعنا أو قرأنا شيئا قريبا من هذا المعني، الجديد هنا هو انتقال النشاط الكهربي الدماغي، من وقت نيل المكافأة، إلى ما قبل نيل المكافأة، ثم إلى ما قبل ذلك أيضا، بما يشبه الادمان. دعونا نقف عند هذه النقطة لنعود إليها بعد فقرة تالية.
قبلها شرح المؤلف عنصر صغير في المخ اسمه بصل جانجليا أو العقد القاعدية. هذا الشيء الصغير في المخ له وظيفة بسيطة: أي شيء يفعله المخ بتكرار، ينقله المخ إلى هذا الشيء الصغير، لينوب هذا الشيء الصغير في المستقبل عن المخ في أداء الوظائف المتكررة، وهذا مثلا ما يسمح لك بأن تقود سيارتك بحرفية تامة في عز الزحام بينما أنت مشغول بآخر تدوينة كتبها شبايك وكيف أنها هراء كبير.
هذه طبعا لفتة جميلة من المخ وتفسيرها كما يقول العلماء هو أن المخ يريد أن يستمر في التفكير في الجديد، لكن هناك جزئية سلبية صغيرة. لكي يبدأ عمل وتحكم بصل جانجليا، لا يلزم الأمر سوى أن يلاحظ المخ العلامة الرمزية (التي ذكرناها من قبل)، ثم ينتقل التحكم لا إراديا ولا شعوريا إلى بصل جانجليا. أي بكلمات أبسط، إذا كانت لك عادة، فستجد نفسك تكررها دون أن تدري، فالمخ يأنف من التكرار والملل، ولذا يعهد إلى أجزاء أخرى داخله لتتولى هي تكرار الأوامر، في محاولة من المخ البشري للنجاة من براثن الملل.
لهذا حين تجلس مع أناس يأكلون، فستجد نفسك تأكل معهم دون أن تدري، وكذلك حين تشاهد التلفاز فتشعر برغبة شديدة في شطيرة شهية أو مشروب بارد. المصيبة هي أن المرء منا قد لا يشعر أو يدرك حين تبدأ بصل جانجليا في العمل، أو حين تنشأ العادة لدينا، فهذه الأمور تتطلب تركيزا عاليا جدا من المخ ليدرك أنه أسير عادة ما، فالعادات لا تكشف عن نفسها بكل وضوح لنا.
غني عن البيان أن غالبية صناعة الإعلانات تلعب على هذا الوتر الحساس، فحلم أي شركة هو بيع منتج يدمنه العملاء ويشترونه باستمرار، على أن تحقيق هذا الادمان له شروط كثيرة، ويضرب المؤلف المثل ببداية فترة التسعينات من القرن الماضي، حيث اشتهر معجون أسنان أمريكي اسمه Pepsodent شهرة ساحقة كاسحة جلبت للشركة المنتجة له ملايين عديدة من الأرباح. قامت فكرة الإعلان على أمر بسيط: رسالة مفادها عزيزي الانسان، هل تعلم أن هناك طبقة رقيقة تتكون على أسنانك، فتجعل لونها باهتا، وتحرمك من الابتسامة الساحرة؟ هيا حرك لسانك فوق أسنانك لتشعر بهذه الطبقة. اشتر هذا المعجون لتزيل هذه الطبقة وتعود لك ابتسامتك الساحرة.

بر الوالدين بعد الممات

فن أجراء المقابلة الشخصية المحترفة

عشان أسوي  مقابلة شخصية ممتاز ومحترفة   هناك خطوات لعمل ذلك   من وجهة نظري
1- هيئ نفسك جيدا للمقابلة  تعرف على مكان المقابلة يعني روح بدري شوية عشان ما تتفجأ بإنك رحت متأخر وقاعد تدور المكان ويبدأ التوتر
2-  خذ نفس عميق من البطن قبل دخولك قاعة المقابلة للتخلص من المشاعر السلبية  على الأقل ثمان مرات
3- أحرص على الشخص الأيجابي الموجود في القاعة كيف أعرفه يسأل أسئلة أيجابية وبعدين طاقته أيجابية يضحك ويسولف مع الآخرين كلامه حلو ممكن يرحب فيك ترحيب حار كذا ويحاول يهدئ من روعك ممكن يعطيك شاي أو قهوة أو ياخذ رأيك في شرب قهوة او شاي  المهم ركز على هذا الشخص في نظراتك وحركات
3- هذا الشخص الإيجابي ممكن أتبع حركته يعني لو حط رجل على رجل أحط رجل على رجدل عكسه وهكذا بحيث ما يحسون
4-  من ثم أركز النظرات عليهم ككل يعني اعطيهم تواصل وأهتمام لكن في البداية أركز على هذ الشخص الإيجابي ومن قم أقود نظراتي للمقابليين الآخرين
5- احاول اعطي أبتسامة وأرسمها على وجهي حتى ولو كنت متوتر
6- حاول ضبط نفسك مهما حدث فاضبط أنفعالااتك لأنه بعض المقابلين يريد ان يستفزك كي يرى مدى صبرك
7- عند الأسئلة حاول ان تجيب أجابتك انت من وجهة نظرك وحاول أيصال المعلومة بطريقتك انت بالطريقة الأيجابية
8- أفهم السؤال الأول ثم أجب وحدد هذا السؤال وصنفه شخصي عملي حتى تتمكن من الإجابة
9 - حاول ان تعطيهم معلومات عن المهارات الت والمعلومات التي لايعرفونها أبدي أستعدادك لأمكان وظيفية انت تحبها مصلا سكرتارية قل انا أفضل العمل السكرتاري لأني من قدراتي عمل التنسيق لرئيسي وهكذا
10 - أخيرا أعلم أن ما أصابك لم يكن يخطئك أفهم أن الله يريد لك الخير في هذه الوظيفة او غيرها أنته اعمل ما عليك والنتائج على الله 

 لا تنسونا من صالح دعائكم