الاثنين، 27 أكتوبر 2014


نصائح من جبران خليل جبران في الحياة 
ابحث عمن يحتاج:
فقد جاء في الكتاب " الأجمل أن تعطي من لا يسألك وأنت تعرف حاجته، فالأشجار في البستان والقطعان في المراعي تعطي كي تحيا، فهي إن لم تعطِ عرضت حياتها للتهلكة".
-  
تحرك واجتهد في الحياة وكن عاملاً منتجاً مستنيراً بالمعرفة:
فقد جاء في أقوى مقاطع الكتاب " والحق أقول لكم : إن الحياة تكون بالحقيقة ظلمة حالكة إذا لم ترافقها الحركة، والحركة تكون عمياء لا بركة فيها إن لم ترافقها المعرفة".
-
أحب ما تقوم به:
والسبب جاء في الكتاب " إذا خبزت خبزاً وأنت لا تجد لذة في عملك فإنما أنت تخبز خبزاً علقماً لا يشبع سوى نصف مجاعة الإنسان".
-
اقبل الحزن مثلما تقبل الفرح:
فهذا دليل على أننا بشر حيث قال : " إنكم بالحقيقة معلقون ككفتي ميزان بين ترحكم وفرحكم، وأنتم بينهما متحركون أبداً ولا تقف حركتكم إلا إذا كنتم فارغين في أعماقكم".
-
اهتم بشأن الجميع من حولك:
فقد ذكر في وجهة نظره عن ذهاب جماعة لسوق في ساحة المدينة لغايات التسوق قائلاً بكل إنسانية : " وقبل أن تبرحوا ساحة المدينة انظروا ألا ينصرف أحد منها فارغ اليدين".
-
تحمل المسؤولية عما يحدث في المجتمع وحاول المساعدة:
فهو عندما تحدث عن الجرائم والعقوبات قال بوضوح وجرأة إن المشكلة أكبر من مجرد جريمة وأن علينا جميعاً العمل من أجل وقفها، فما أجمل قوله : " إن القتيل ليس بريئاً من جريمة القتل، وليس المسروق بلا لوم في سرقته، ولا يستطيع البار أن يبترأ من أعمال الشرير، ولا الطاهر التقي اليدين بريء الذمة من قذارة المدنسين...كثيراً ما يذهب المجرم ضحية لمن وقع عليه جرمه، كما يغلب أن يحمل المحكوم عليه الأثقال التي كان يجب أن يحملها المبرئون وغير المحاكمين".
-
وازن بين عقلك وعاطفتك:
وسبب ذلك قوله : " لأن العقل اذا استقل بالسلطان على الجسد قيد عواطفه، كما أن العاطفة إذا لم يرافقها العقل كانت لهيبا يتأجج ليفنيها..فاجعل نفسك تسمو بعقلك إلى مستوى عواطفك وحينئذ ترى منها ما يطربك ويشرح لك صدرك".
-
لا تحتكر الحقيقة وتظن نفسك الوحيد على حق:
فقد قال بكل روعة : " ولا تقل في ذاتك "قد وجدت الحق" بل قل بالأحرى (قد وجدت حقاً)".
-
كن صديقا كاملاً لأحدهم:
فقد قال الرائع " إن صديقك هو كفاية حاجاتك، هو حقلك الذي تزرعه بالمحبة وتحصده بالشكر، هو مائدتك وموقدك لأنك تأتي إليه جائعاً وتسعى وراءه مستدفئاً"...
لكن جبران أوضح بأن الصداقة لها طريقان وليست بطريق واحدة حيث قال : " وليكن أفضل ما عندك لصديقك، فإن كان يجدر به أن يعرف جزر حياتك فالأجدر بك أن تظهر له مدها".
-
تواضع مهما كان علمك وأشعر الأخرين بوجودهم:
فشخصية جبران كان يفترض بها أن تمثل شخصاً عالماً حكيماً في الكتاب لكنه قال : " قد جاءكم  الحكماء قبلي لكي يقدموا لكم من حكمتهم، أما أنا فقد أتيت إليكم لكي أغترف من معين حكمتكم"

كيف تغير عاداتك السيئة؟





كيف تغير عاداتك السيئة؟

1. تعرف على العادة السيئة التي لديك واعترف بأنك تعاني من مشكلة بسببها، فهذه أولى الخطوات كي تعالج الأمر.

2. أشرك أصدقاءك وأفراد أسرتك وزملاءك في الحل. أخبرهم عن الخطة التي لديك لتغير تلك العادة السيئة واطلب منهم الدعم والتأييد وتفهم ظروفك الصعبة التي قد تعاني منها خلال مرحلة التغيير.

3. تعمق في المسألة، فقد يكون هناك تفسير نفسي أعمق لمشكلتك. على سبيل المثال، غالباً ما تعتبر عادة عض الأظافر دلالة على تدني احترم الذات. ولكي تتغلب على هذه العادة بفاعلية، عليك أولاً أن تتعامل مع المشكلة الأعمق وراء هذه العادة السيئة.

4. أعد تركيز اهتمامك. عندما تشعر بإلحاح ممارسة العادة السيئة، حاول أن تشتت انتباهك عنها وعن التفكير فيها. يمكن أن تلهي نفسك عنها بمشاهدة التلفاز أو القيام بأي نشاط مختلف كالاتصال بأصدقائك عبر الهاتف.

5. كافئ نفسك. حدد هدفاً معيناً وأعط نفسك إطاراً ومنياً لإنجازه، ثم كافئ نفسك على إتمامه عندما تنجح.

6. ثابر. من الصعب أن تتوقف عن ممارسة عادات متأصلة فيك منذ زمن بعيد، ولن تتمكن من القيام بذلك على الفور. ابقى مركزاً على هدفك وتقبل العوائق كجزء من العملية.

عالم الذبذبات




موضوع جديد ومثير للجدل هو علم ذبذبات المكان والافكار او طاقتها الكهرومغناطيسية. وقد يستهزئ البعض ببعض المجالات الجديدة، لكونه لا يفهمها، بيد ان عدم فهم الامور لا
يدل على عدم وجودها او بطلانها. وربما لأني دكتورة في علوم الاشعة فأعرف ان خلايا الجسم تحمل شحنات سالبة وموجبة وتبث موجات كهرومغناطيسية، وعليه، فالجسم بحد ذاته محاط بطاقة كهرومغناطيسية، فذلك هو اساس التصوير بالرنين المغناطيسي، الذي يصور اشارات الخلايا الكهرومغناطيسية بعد تعرضها لمغناطيس قوي، وهو سبب تفهمي لموضوع قوانين التجاذب الكوني. لكن من الضروري ان لا يتقبل الشخص امرا لمجرد ان شخصا تقبله او حلف له بصحته، فلكل منا رأي وفكر يتقبل ما يريد ويرفض ايضا ما يريد. يبث كل شيء حولنا ذبذبات تكون في مجموعها طاقة كهرومغناطيسية تحيط به. وبالصياغ نفسه، فإن الافكار التي تسكن في داخلنا لها ذبذبات وطاقة ايضا.
وبحسب ليلى العنزي، استشارية التنمية البشرية والعلاج بذبذبات المكان والافكار، فذبذبات الافكار والمكان (كل ما حولنا) تؤثر فينا ونؤثر فيها من خلال التأثير في مجالنا المغناطيسي. وتابعت مفسرة:- تجذب الاجسام الذبذبات الشبيهة بها، مما يفسر شكوى الانسان السلبي والمتشائم من جذبه للظروف السيئة والاشخاص السيئين. والعكس صحيح بالنسبة لمن يفكر بشكل ايجابي، فيجد نفسه محاطا بأمور ايجابية ويحصل على ما يرغب فيه ويتمناه. وعليه، يمكن القول اننا مسؤولون عن كل ما يحدث لنا، فالله سبحانه وضع قوانين يسري مفعولها على كل شيء، ومنها قانون الجذب الكوني. وصحيح اننا مخيرون ولكننا ايضا مسيرون، فنحن لسنا مسؤولين عن اختيار الامور فقط ولكن ايضا عن جذب الامور الينا من خلال تأثير ذبذبات افكارنا ايضا. وتابعت الاستشارية ليلى قائلة- المتخصصون في ذبذبات الافكار والمكان لا يعالجون الافراد نفسيا، بل يعلمونهم قوانين الجذب والتجاذب الطبيعية ويسلحونهم بأدوات وطرق تسخير هذه الامور لمصلحتهم. وهو ما يعمل على تحسين وتطوير جميع جوانب حياة الفرد، حيث تتحسن حياته الاجتماعية والعملية وحتى صحته .قبل الزواج تنصح الاستشارية ليلى الراغبين في الزواج بالتفكير في مواصفات الشريك بشكل عميق وواضح حتى يكونوا صورة ذهنية. وأوضحت:- هذه الافكار القوية ستكون ذبذبات وصورة ذهنية للشريك تنتشر في حقل طاقة الراغب في الزواج وتعمل على جذب المشابهين لها. ومع مرور الوقت، سيظهر شركاء محتملون ومشابهون للصورة الذهنية في مكان ما حول الراغب في الزواج، سواء في بيئة العمل او بين افراد الاسرة او في مكان آخر.بعد الزواج يمكن استخدام عدة طرق لتعزيز العلاقة الزوجية، خصوصا من خلال استخدام طاقة المكان. ويقتضي هذا الامر فحص غرفة النوم التي يقضي فيها الزوجان معظم وقتهما (على الاقل 8 ساعات النوم) حتى يتم تحديد الركن المناسب المسمى ركن الزواج، ومن ثم تنشيطه بوضع عدة عناصر معينة حتى ترسل ذبذبات لجسم الزوجين وتعمل على مساواة ذبذباتهما.
كما توجد بعض النصائح المهمة مثل ضرورة احتواء الغرفة على اضاءة جيدة واستمرار تهويتها وتحديد مكان المرآة والنافذة بدقة حالات الخلاف قد يرجع سبب وجود خلافات بين الزوجين الى وجود اختلاف في ذبذباتهما عن بعضهما بعضا. فقد تكون ذبذبات المرأة مرتفعة بينما تكون ذبذبات الرجل منخفضة او العكس صحيح. وفي هذه الحالة، سيستفيدان من جلسات علاجية يتم فيها تدريبهما وتعليمهما الطرق التي تعمل على تحقيق الاتزان بينهما.
فمن الممكن ان تؤثر ذبذبات احد الزوجين في الآخر حتى تصبح متساوية. وكمثال نظري على ذلك، فقد وجد العلماء الطاقة منذ القدم بأن وضع بندولين يتأرجحان باتجاه جهتين مختلفتين ثم تركهما لفترة من الزمن، فان الوقت كفيل بأن يتغير احدهما اتجاهه ليساير الآخر في اتجاهه. وهو ما يؤكد على ان هناك قانونا كونيا يفضل انجذاب الذبذبات وتأثيرها في الآخر.جهاز يكشف منطقة الاعتلاليصيب المرض الجسد، والطب يعالج اعراض المرض ومسبباته الجسدية، لكن يمكن لعلم الذبذبات وطاقة الجسم الكهرومغناطيسية أن يكتشف المرض منذ بدايته وقبل ظهور اعراضه. فمرض الخلايا يسبب اختلالا في ذبذباتها وهو ما يمكن الكشف عنه مبكرا من خلال تصوير مجال الجسم الكهرومغناطيسي وتحديد المناطق الضعيفة او المضطربة.وبينت الاستشارية ليلى أن لديها جهازا يسمى NEV اخترعه هاري اولد فيلد، يقوم بتصوير الذبذبات والطاقة الكهرومغناطيسية المحيطة بالجسم والمكان، ومن خلال هذه الصورة يمكن اكتشاف المرض منذ بدايته على مستوى الخلايا لأنه يظهر على شكل ذبذبات ضعيفة، فينبه المريض الى ضرورة اهتمامه بصحة هذه المنطقة وبدء العلاج.

العلاج
يعتمد العلاج أولا على تقبل الشخص وما يقوم به، وهو سبب توفير ورش عمل وبرامج تدريب في هذا المجال. كما يستفيد الاشخاص من حضور جلسات علاجية يتم خلالها استخدام اليد او الكريستال لتنظيف حقل الطاقة المحيط بهم (يسمى ايضا الاورا). وقد يستدعي الامر زيارة الاستشاريين لمنزل الشخص او مكتبه مثلا لتحديد المناطق التي بها طاقة وذبذبات سلبية حتى يتم علاجها ومن ثم تنشيط ركن العمل وركن الزواج وغيرها.نقاط الإجهاد الارضيبات معروفا ومثبتا بحسب دراسات وابحاث بأن الارض تمتد فيها مسارات كهرومغناطيسية وتوجد بها مناطق تبث ذبذبات سلبيه قوية وتسمى نقاط الاجهاد الارضي. وهي نقاط اثبتت عدة ابحاث بأن النوم في هذه المناطق يرفع من نسبة الاصابة بالأمراض مثل الاورام الخبيثة والامراض العصبية والدماغية مثل التصلب اللويحي المتعدد (ام اس). ويمكن تحديد هذه المناطق في البيت وعلاجها بطرق معينة او على الاقل تفادي النوم فيها.

إعداد د. خلود البارون